Fitness e Pilates


Fitness. il termine deriva dall’aggettivo inglese fit = adatto e viene utilizzato già dagl’anni novanta per definire lo stato di forma fisica.
La forma fisica richiama l’immagine della salute che è fondamentale nell’individuo sia esso un atleta che un amatore che pratica attività fisica due o tre volte la settimana.
“Fitnesswork” si propone di raccogliere informazioni provenienti dalla ricerca scientifica e dalle esperienze dirette degli operatori che vivono DEL fitness e PER il fitness renderle disponibili agli interessati. 

Seminario Pilates 18 marzo 2017



S
eminario Fitness 19 marzo 2017




18-19 Marzo 2017 Corso per Istruttori di Aerobica e Step



Pilates e il recupero delle lombalgie di Eleonora Ceruti



Seminario invernale Etna Gen 2017